اعتماد به نفس چیست؟

اعتماد به نفس مجموعه اعتقادات و احساساتی است که نسبت به خود داریم به عبارت دیگر اعتماد به نفس میزان ارزشی است که برای خود قائل هستیم و اینکه چقدر خودمان را باور داریم.

اعتماد به نفس چگونه شکل می گیرد؟

در حقیقت شکل گیری اعتماد به نفس از دوران شیرخوارگی (صفرتا دو سالگی) آغاز میشود ،در این دوران کسب مهارتهای حرکتی- شناختی و موفقیت کودک در انجام بعضی فعالیتهای مربوط به

 خود مانند توانایی راه رفتن، غذا خوردن و ... به رشد خودباوری و اعتماد به نفس کودک کمک مؤثری مینماید.

از طرف دیگر باور کودک درباره خود بر مبنای تعاملات او با اطرافیان به خصوص در والدین در ابتدا شکل میگیرد. 

به این دلیل است که رابطه صحیح والدین با کودکان کمک مؤثری بر تقویت خودباوری کودک می نماید.

@kimiyaravan

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره  کیمیا روان

مشاوره در زمینه های 

خانواده-فردی-پیش از ازدواج

کودک و نوجوان، اعتماد به نفس

وسواس؛ اضطراب، استرس

اموزش مهارت های زندگی- همسرداری-فرزند پروری

_______________________________

تعیین وقت مشاوره کلینیک کیمیا روان کرج

026-91301550

026-91301549

09373778799