این قانون به قدرت تغییرات کوچک اشاره دارد.
ساموئل اسمایاز مولف کتاب "اخلاق و اعتماد به نفس" براین اعتقاد است که تکرار کارهای کوچک نه تنها شخصیت انسان را می سازد .بلکه شخصیت ملت ها را نیز تعیین میکند
1- اگر روزی 15 دقیقه صرف خود سازی کنید در پایان یک سال تغییر ایجاد شده در خویش را به خوبی احساس خواهید کرد.
2- اگر روزی 15 دقیقه از کارهای بی اهمیت خویش بکاهید ،ظرف چند سال موفقیتی چشمگیر نصیبتان خواهد شد
3-اگر روزی 15 دقیقه را به فراگیری زبان اختصاص دهید از هفته ای یک بار کلاس زبان بهتر است
4- اگر روزی 15 دقیقه را به پیاده روی تند اختصاص دهید از گه گاه به باشگاه ورزشی رفتن بهتر است
5- اگر روزی 15 دقیقه مطالعه کرده و سلولهای خاکسری خویش را درگیر کنید به پیشرفتهای خوبی در یادگیری دست خواهید یافت
زیبایی قانون 15 دقیقه ای در این است که آنقدر کوتاه است که هرگز به بهانه ی کمبود وقت نمی توانید آن را به تاخیر بیاندازید.
تعیین وقت مشاوره کلینیک کیمیا روان کرج
#02691301550
#02691301549
#09373778799
مهربانی برای قلبتان خوب است
حتما شنیده اید که مهربانی و محبت کردن به دیگران دل را نرم می کند اما جالب است بدانید که مهربان بودن در واقع بر تعادل شیمیایی قلب شما تاثیر مثبت دارد.
مهربانی باعث ترشح هورمون اکسی توسین می شود.به گفته ی دکتر دیوید همیلتون ،اکسی توسین باعث آزاد شدن ماده ای شیمیایی به نام نیتریک اکسید در رگ های خونی می شود .این ماده با گشاد کردن رگ های خونی فشار خون را کاهش می دهد.از آنجا که اکسی توسین با کاهش فشار خون به سلامت قلب کمک می کند به آن لقب هورمون محافظ قلب داده اند .
مهربانی هم از لحاظ فیزیکی و هم از نظر احساسی برای قلب شما خوب است .
شاید به همین دلیل است که می گویند آدمهای مهربان قلب بزرگی دارند
تعیین وقت مشاوره کلینیک کیمیا روان کرج
#02691301550
#02691301549
#09373778799
مراقب باش هرگز به عشق همچون سکس فکر نکن وگرنه دچار فریب خواهی شد
فقط زمانی که احساس کردی حضور دیگری ،تنها حضور خالص او نه هیچ چیز دیگر فقط حضورش کافی است تا به تو احساس خوشبختی بدهد. چیزی در تو شروع می کند به شکفتن ،آن وقت است که در عشق حقیقی بسر می بری
آگاه باش عشق شهوت نیست
عاطفه و احساسات زودگذر نیست
عشق مالکیت نیست
عشق یک ادراک ژرف است که شخص به نوعی تو را کامل می کند .فردی تورا یک دایره کامل می سازد.
تعیین وقت مشاوره کلینیک کیمیا روان کرج
#02691301550
#02691301549
#09373778799
دینی که با آن بزرگ شدی«هویت» تو نیست ،حتی نظر تو هم نیست مگر اینکه درباره اش «عمیقافکر» کرده باشی
ریچارد داوکینز
تعیین وقت مشاوره کلینیک کیمیا روان کرج
#02691301550
#02691301549
#09373778799
یه لیوان آب صبح ناشتا :سموم بدن کودکتو دفع می کنه و قوی تر میشه
یه لیوان آب صبح ناشتا : کلیه های کودک رو شستشو میده وپاک می کنه
یه لیوان آب صبح ناشتا: مانع ابتلای کودک به عفونت مثانه و سنگ کلیه در بزرگسالی میشه
یه لیوان آب صبح ناشتا: با پاکسازی روده کودک رو به اشتها میاره و تغذیه کودک رو تنظیم میکنه ...
یه لیوان آب صبح ناشتا : خون جدید بیشتر تولید می کنه و کودک شاداب تر میشه
نکته : البته نباید به کودک آب یخ بدید بلکه دمای آب باید مثل دمای محیط باشه
تعیین وقت مشاوره کلینیک کیمیا روان کرج
#02691301550
#02691301549
#09373778799