افسوس نخورید

هیچگاه از اینکه در زندگیتان با کسی آشنا بوده اید افسوس نخورید آدمهای خوب برای شما خوشبختی می آورند 

بدها شما را با تجربه می کنند درحالی که بدترین ها درس عبرت می شوند و بهترین ها خاطره  

اینستاگرام:

@kimiyaravan

تعیین وقت مشاوره کلینیک کرج

 ۰۹۳۷۳۷۷۸۷۹۹

۰۲۶-۹۱۳۰۱۵۵۰

۰۲۶-۹۱۳۰۱۵۴۹

۰۲۶-۳۲۲۳۲۷۰۳

هوش

هوش و استعداد و شخصیت

هوش و استعداد و شخصیت سه مفهوم انتزاعی هستند که با اینکه تعاریف متفاوتی دارند، کاملا و دقیقا قابل تفکیک نیستند. اما می‌توان آنها را با استفاده از انواع آزمون هوش و استعداد تشخیص داد

اکثر ما هوش را توانایی درک مفاهیم و سرعت در عملکرد و یادگیری می‌دانیم. از کسی که او را باهوش می‌نامیم انتظار موفقیت تحصیلی و کاری بالایی داریم. در واقع هوش مفهوم کلی‌تری نسبت به استعداد برای دارد

اما استعداد به معنای توانایی یادگیری یک مهارت با صرف انرژی و زمان کمتری است. همه ما همکلاسی‌هایی داشته‌ایم که هیچ نیازی به تمرین نقاشی و یا برای مثال نقشه کشی نداشته‌اند. آنها خیلی سر‌یع‌تر از ما می‌توانستند تنها با حضور در کلاس برای امتحان آماده باشند
ما شخصیت را مجموعه‌ای از رفتارها و نوع تفکر افراد می‌دانیم
اما همان‌طور که می‌بینید این سه مفهوم بدون تاثیر روی یکدیگر نیستند. به همین دلیل است که بسیاری از انواع تست استعدادیابی مولفه‌هایی را می‌سنجند که در برخی دیگر از تست‌ها به عنوان مولفه‌های هوش و یا شخصیت شناخته می‌شوند

اینستاگرام:

@kimiyaravan

تعیین وقت مشاوره کلینیک کرج

۰۲۶-۹۱۳۰۱۵۵۰

۰۲۶-۹۱۳۰۱۵۴۹

۰۲۶-۳۲۲۳۲۷۰۳

 ۰۹۳۷۳۷۷۸۷۹۹

قبل از ازدواج

ازدواج های هوشمندانه عاطفی 

آنچه سبب می شود ازدواج با موفقیت روبه رو شود به شکل شگفت انگیزی ساده است.

آنهایی که زندگی زناشویی موفق دارند لزوما باهوش تر، غنی تر و یا به لحاظ روانی برتر از دیگران نیستند بلکه آنها در زندگی روزمره خود به پویایی هایی دست یافته اند که اندیشه های منفی آنها را درباره یکدیگر کنترل می کند. این اندیشه های منفی در همه وجود دارد؛ اما مانع از آن می شود که بر جنبه های مثبت برتری پیدا کنند. 

اخیرا مشخص شده است که هوش عاطفی یکی از عوامل موثری است که براساس آن می توان موفقیت یک کودک را در زندگی بعدی او مشخص نمود.

بهره هوشی هر کودک هر اندازه که باشد مهم نیست مهم این است که او با هوش عاطفی خود در تماس باشد و بهتر بتواند دیگران را درک کند و با آنها روابط معقولانه داشته باشد. همین مطلب در رابطه میان زوجها وجود دارد؛ هرچه هوش عاطفی زن و شوهر بالاتر باشد بهتر می توانند یکدیگر را درک کنند و به هم احترام بگذارند و حرمت ازدواجشان را پاس بدارند.

درست همان طور که والدین می توانند هوش عاطفی را به فرزندانشان آموزش بدهند؛ زوجها هم این مهارت را می توانند بیاموزند. موضوع به همین سادگی است که ملاحظه می کنید. آموزش هوش عاطفی می تواند مانع از فروپاشی زندگی زناشویی اشخاص شود.

اینستاگرام:

@kimiyaravan

تعیین وقت مشاوره کلینیک کرج

۰۲۶-۹۱۳۰۱۵۵۰

۰۲۶-۹۱۳۰۱۵۴۹

۰۲۶-۳۲۲۳۲۷۰۳

 ۰۹۱۲۷۶۵۵۰۳۸

روابط

وقتی برای حل اختلافات مذاکره می کنید، ابتدا باید به دیگری گوش بسپارید تا متوجه شوید چه می خواهد. اگر خواسته او دقیقاً مطابق با خواسته شما نیست یا اگر در تعارض با خواسته شماست فوراً به خودتان نگیرید و از گوش دادن دست برندارید. با خود نگویید  که طرف مقابل می خواهد نقشه های شما را نقش بر آب کند. یادتان باشد که شما دو انسان مجزا هستید که گاهی خواسته های متفاوتی دارید؛ اما هنگام مذاکره قادرید به راه حلی برسید که به نفع دو طرف باشد. به اصلی که استفان کاوی در کتاب هفت عادت مردمان موثر  بیان می کند متعهد بمانید:" ابتدا به دنبال فهمیدن باشید، آنگاه بخواهید که فهمیده شوید."

 #برشی_از_کتاب : #راهنمای_تئوری_انتخاب_برای_روابط_صمیمانه

 اثر:  #کیم_الور

تعیین وقت مشاوره کلینیک کرج

۰۲۶-۹۱۳۰۱۵۵۰

۰۲۶-۹۱۳۰۱۵۴۹

۰۲۶-۳۲۲۳۲۷۰۳

 ۰۹۱۲۷۶۵۵۰۳۸

#نیازهای_روانی فرزندان

از سن 11 الی 18 سالگی 

❌ این دوره ، #پرتنش_ترین دوره  رشدی در فرزندانمان می باشد❌

 در این دوره، ظرفیت های #شناختی رشد پیدا کرده به حدی که دارای ظرفیت تفکر #انتزاعی می باشد و می تواند مطالبی را بر اساس اصول #منطقی بیاموزد. 

رشد ظرفیت های شناختی ( تفکر، حافظه، استدلال و...) باعث می شود نوجوان سوالات جدی تری بپرسد مثلا از #مبدأ و #مقصد سوال می کند، درباره ی فلسفه ی هستی سوال می کند زیرا در این دوره ، #هویت_یابی شکل می گیرد و نوجوان با مطرح کردن این سوالات به دنبال رسیدن به یک تعریف دقیق و مشخص از #خودش است. می خواهد بداند کیست و چه رسالتی دارد.

❌  این سردرگمی و #بحران_هویت، می تواند با درجاتی از #افسردگی همراه باشد❌

 نوجوانی که مراحل قبلی رشد ( از بدو تولد تا نوجوانی) را با سلامت و موفقیت بیشتری پشت سر گذاشته ، به میزان کمتری به افسردگی  مبتلا می گردد و همچنین هویت یابی برایش سهل تر می باشد. 

 در این مرحله، تنها وظیفه و رسالت محیط ( #خانواده، #مدرسه و...) تسهیل هویت یابی در نوجوان است یعنی همگی کمک کنیم تا نوجوان در زمان خودش و به درستی، به #هویت برسد. 

تعیین وقت مشاوره:

۰۲۶-۹۱۳۰۱۵۵۰

۰۲۶-۹۱۳۰۱۵۴۹

۰۲۶-۳۲۲۳۲۷۰۳

۰۹۱۲۷۶۵۵۰۳۸