جذابیت رفتاری می تواند باعث شود تا فرد 14 درصد بیشتر از دیگران در آمد داشته باشد . جالب نیست ؟
خنده دار به نظر می رسد ؟ ولی حقیقت دارد عینک آفتابی می تواند به جذابیت مردانه افراد در ظاهر مدیون عینک آفتابی است.
اما چرا ؟علاوه بر اینکه عینک ها می توانند اکسسوری های زیبایی برای جذاب تر شدن ما باشند به مروز و رویای شدن ظاهرمان هم کمک زیادی می کنند
@kimiyaravan
شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان
مشاوره در زمینه های
خانواده-فردی-پیش از ازدواج
کودک و نوجوان، اعتماد به نفس
وسواس؛ اضطراب، استرس
اموزش مهارت های زندگی- همسرداری-فرزند پروری
_______________________________
تعیین وقت مشاوره کلینیک کیمیا روان کرج
026-91301550
026-91301549
09373778799
مردم به دنبال معجزه هستند اما در بیشتر اوقاتتعریفی که از معجزه دارند ،درست نیست.
معجزه است اگر بتوانی با کلامت جنگی را خاموش کنی و صلح را برقرار.
درجایی که نتوانی کمک کنی ،با نگاهت مهربانی را توسعه دهی.
ببخشی،در جاییکه می توانی انتقام بگیری
رنج دیگران ،رنج تو باشد.
به جای اینکه همه مردم دنیا را تغییر دهی ،خودت را تغییر بدهی.
برای موفقیت دیگران دعا کنی.
خانه ات محلی برای آرامش باشه
@kimiyaravan
شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان
مشاوره در زمینه های
خانواده-فردی-پیش از ازدواج
کودک و نوجوان، اعتماد به نفس
وسواس؛ اضطراب، استرس
اموزش مهارت های زندگی- همسرداری-فرزند پروری
_______________________________
تعیین وقت مشاوره کلینیک کیمیا روان کرج
026-91301550
026-91301549
09373778799
اما کنترل کردن دیگران یا به عبارتى جلوگیرى از قضاوت شدن تقریباً ممکن نیست
ولازمه تا روش هایى رو یاد بگیریم تا بتونیم با این موضوع بهتر روبروبشی
@kimiyaravan
شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان
مشاوره در زمینه های
خانواده-فردی-پیش از ازدواج
کودک و نوجوان، اعتماد به نفس
وسواس؛ اضطراب، استرس
اموزش مهارت های زندگی- همسرداری-فرزند پروری
_______________________________
تعیین وقت مشاوره کلینیک کیمیا روان کرج
026-91301550
026-91301549
09373778799
از پیام «تو» سرزنشگر و توهین آمیز پرهیز کنید. «تو هیچ وقت نمی فهمی»، «تو فقط فکر خودتی» و جملاتی از این قبیل این پیام را به طرف مقابل می رساند که «تو خطا کاری و تمام تقصیر ها هم به گردن توست.»از پرداختن (نشخوار ذهنی) به گذشته ها پرهیز کنید. وقتی عصبانی هستید هرگز مسائل گذشته را مطرح نکنید. با برگشت به گذشته در واقع دلیل و مدرک برای ضعف و کاستی های همسرتان جمع آوری می کنید و پیام تان این است «تو بدی، تو بدی، تو بدی، تو همیشه این عیب را داشتی و اصلا بهتر هم نمی شوی» در نتیجه فاصله هایتان بیشتر و بیشتر خواهد شد.همسرتان را تهدید نکنید. «اگر به خانه مادرت بروی...»، «اگر فلان کار را انجام دهی...» پیام این تهدیدها این است که تو بدی و من قصد دارم حتما تو را تنبیه کنم.:زبان بدن «باز» و «پذیرنده» داشته باشید. وقتی لب هایتان را می گزید، اخم می کنید، دندان هایتان را به هم فشار می دهید، چپ چپ به همسرتان نگاه می کنید یا با شک و تردید یا تنفر به او خیره می شوید، زبان بدنتان با صدای بلند و واضح می گوید «شما قصد ندارید ارتباط درست و موثری با همسرتان داشته باشید .»
@kimiyaravan
شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان
مشاوره در زمینه های
خانواده-فردی-پیش از ازدواج
کودک و نوجوان، اعتماد به نفس
وسواس؛ اضطراب، استرس
اموزش مهارت های زندگی- همسرداری-فرزند پروری
_______________________________
تعیین وقت مشاوره کلینیک کیمیا روان کرج
026-91301550
026-91301549
09373778799
1-من قربانی گذشته ام هستم
2- زمانی که فلان چیز را داشته باشم خوشحال خواهم بود
3- این کار را بعدا انجام خوواهم داد
4- هیچکس مرا نمی فهمد
این 4 مورد را ما به خود القا میکنیم که درواقع از موقعیت کنونی فرار کنیم و برای خود بیخودی دل بسوزانیم
پس به خودمان دروغ نگوییم و واقعیت ها را درمورد خود را درک کنیم ودر جهت بهبود شرایط خود بکوشیم
@kimiyaravan
شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان
مشاوره در زمینه های
خانواده-فردی-پیش از ازدواج
کودک و نوجوان، اعتماد به نفس
وسواس؛ اضطراب، استرس
اموزش مهارت های زندگی- همسرداری-فرزند پروری
_______________________________
تعیین وقت مشاوره کلینیک کیمیا روان کرج
026-91301550
026-91301549
09373778799