در بالای قله ها و آن سوی ابرها خبری نیست هرچه هست در دامنه زندگی شماست.
برای پیشرفت ها ورسیدن به قله ها عجله نکنید هیچ چیز ارزش نگاه پر مهر مادر نفس پدر و عشق همسر ندارد
تعیین وقت مشاوره کلینیک کیمیا روان کرج
#02691301550
#02691301549
#09373778799
علت اینکه دنیا در حال حاضر به چنین وضع اسفناکی افتاده این است که همه
کارشان نیمه کاره انجام می دهند
افکارشان را نیمه کاره بیان می کنند
و گناهکار بودن یا پرهیزگاربودن شان هم نیمه کاره است
ای بابا تا آخر برو ومحکم بکوب و نترس که موفق خواهی شد.
خداوند از نیمه شیطان ،بسیار بیش از شیطان تمام عیار نفرت دارد!
نیکوس کازانتزاکیس
زوربای یونانی
تعیین وقت مشاوره کلینیک کیمیا روان کرج
#02691301550
#02691301549
#09373778799
میزان صداقت خود
چه کسانی دوستان شما باشند
چه کتاب هایی را بخوانید
چه مقدار ورزش کنید
باور های خود
دیدگاه خود
جه نوع غذایی بخورید
چه میزان با دیگران مهربان هستید
چگونه موقعیت ها را تفسیر کنید
چه اندازه می گویید : دوستت دارم
چه اندازه می گویید: سپاسگزارم
چگونه اساسات خود را ابراز کنید
چگونه پول خود را خرج کنید
چه اندازه درخواست کمک می کنید
چه اندازه برای حق شناسی ،قدردانی تمرین می کنید
میزان تلاش را چگونه جلو ببرید
پول خود را چگونه سرمایه گذاری و خرج کنید
چه میزان وقت خود را صرف نگرانی کنید
چه میزان به گذشته خود فکر کنید
درمورد دیگران آیا قضاوت می کنید؟
بعد از شکست آیا دوبره تلاش می کنید؟
اینها و خیلی چیزهایی دیگر در کنترل شما خواهد بود اگر بخواهید وبرای کنترل شان مصصم باشید
تعیین وقت مشاوره کلینیک کیمیا روان کرج
#02691301550
#02691301549
#09373778799
رژیم غذایی بر ایجاد یا کاهش اضطراب تاثیر دارد و داشتن رژیم غذایی مناسب یکی از روش‌های برطرف کردن اضطراب است. یک لیوان نوشیدنی سبز می‌تواند به شما آرامش بیشتری دهد. روش متفاوت و خوشمزه‌ای برای دریافت سبزیجات روزانه وجود دارد، این دستورالعمل را امتحان کنید: یک موز یا سیب سبز، دسته کلم، زنجبیل قاچ شده، یک لیمو ترش، تعدادی تکه‌های یخ و یک فنجان آب را با مخلوط‌کن یا آبمیوه‌گیری ترکیب کنید
تعیین وقت مشاوره کلینیک کیمیا روان کرج
#02691301550
#02691301549
#09373778799
این قانون به قدرت تغییرات کوچک اشاره دارد.
ساموئل اسمایاز مولف کتاب "اخلاق و اعتماد به نفس" براین اعتقاد است که تکرار کارهای کوچک نه تنها شخصیت انسان را می سازد .بلکه شخصیت ملت ها را نیز تعیین میکند
1- اگر روزی 15 دقیقه صرف خود سازی کنید در پایان یک سال تغییر ایجاد شده در خویش را به خوبی احساس خواهید کرد.
2- اگر روزی 15 دقیقه از کارهای بی اهمیت خویش بکاهید ،ظرف چند سال موفقیتی چشمگیر نصیبتان خواهد شد
3-اگر روزی 15 دقیقه را به فراگیری زبان اختصاص دهید از هفته ای یک بار کلاس زبان بهتر است
4- اگر روزی 15 دقیقه را به پیاده روی تند اختصاص دهید از گه گاه به باشگاه ورزشی رفتن بهتر است
5- اگر روزی 15 دقیقه مطالعه کرده و سلولهای خاکسری خویش را درگیر کنید به پیشرفتهای خوبی در یادگیری دست خواهید یافت
زیبایی قانون 15 دقیقه ای در این است که آنقدر کوتاه است که هرگز به بهانه ی کمبود وقت نمی توانید آن را به تاخیر بیاندازید.
تعیین وقت مشاوره کلینیک کیمیا روان کرج
#02691301550
#02691301549
#09373778799