در میان پاییز نفس بکش
بس است گرما
بس است بیبارانی و بی بادی
که گفته است پاییز غمگین است ؟
وقتی که صدای برگ هیش در زیر پای توست؟
وقتی که وزش بادش لای موهای توست؟
وقتی تلفیق رنگ هایش به هارمونی گونه هایت نزدیک است...
پاییز خوب است
پاییز عاشق است
عاشقی کن ،پنجره ات را به رویش باز کن
هوا هم هوایی شده است ،دلش عاشقی می خواهد
@kimiyaravan
شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان
شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان
مشاوره در زمینه های
خانواده-فردی-پیش از ازدواج
کودک و نوجوان، اعتماد به نفس
وسواس؛ اضطراب، استرس
اموزش مهارت های زندگی- همسرداری-فرزند پروری
_______________________________
تعیین وقت مشاوره کلینیک کیمیا روان کرج
026-91301550
026-91301549
026-32232703
09373778799
1-همراه کودک بازی کنید تا بتوانید زمان را کنترل کنید
2-از بازی های کامپیوتری به عنوان جایزه استفاده کنید .از این برنامه ها به عنوان انگیزه ای برای انجام کارهای مهم نظیر تکالیف مدرسه یا کارهای منزل
استفاده کنید.مثال :علی می تونی بعد از اینکه مشق هایت را نوشتی و من آنها را دیدم نیم ساعت با کامپیوتر بازی کنی
3- محروم کردن را به کار بگیرید.هنگامی که روش های فوق موفق واقع نشد کامپیوتر را قفل کنید ویا اینکه سیم آن را بیرون بکشید .به تدریج به او بفهمانید نتیجه سو استفاده از امکانات چه خواهد بود و مدت زمان محروم شدن از کامپیوتر را برای او مشخص کنید.
@kimiyaravan
شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان
شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان
مشاوره در زمینه های
خانواده-فردی-پیش از ازدواج
کودک و نوجوان، اعتماد به نفس
وسواس؛ اضطراب، استرس
اموزش مهارت های زندگی- همسرداری-فرزند پروری
_______________________________
تعیین وقت مشاوره کلینیک کیمیا روان کرج
026-91301550
026-91301549
026-32232703
09373778799
مطالعه مرا در خلوت خود تسلی می بخشد.
مرا از سنگینی اندوه بار آزاد می کند ودر هر زمانی می تواند مرا از مصاحبت های کسالت بار خلاص کند...
هر زمان که درد خیلی کشنده وشدید باشد مطالعه چاقوی درد را کند می کند.
برای منحرف کردن ذهنم از افکار مایوس کننده صرفا نیاز دارم به کتاب ها پناه ببرم.
@kimiyaravan
شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان
شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان
مشاوره در زمینه های
خانواده-فردی-پیش از ازدواج
کودک و نوجوان، اعتماد به نفس
وسواس؛ اضطراب، استرس
اموزش مهارت های زندگی- همسرداری-فرزند پروری
_______________________________
تعیین وقت مشاوره کلینیک کیمیا روان کرج
026-91301550
026-91301549
026-32232703
09373778799
بزرگی را گفتند تو برای تربیت فرزندانت چه میکنی ؟
گفت :هیچ کار!
گفتند: مگر می شود ؟
پس چرا فرزندان تو چنین خوبند
گفت : من در تربیت خود کوشیدم تا الگوی خوبی برای آنان باشم .
فرزندان راستی گفتار و درستی رفتار پدر و مادر را می بینند ،نه امر ونهی های بیهوده ای که خود به آن عمل نمی کنند.
تخم مرغ اگر با نیروی بیرونی بشکند پایان زندگی است
اما گر با نیروی درون بشکند آغاز زندگیست.
همیشه بزرگترین تغییرات از درون شکل می گیرد.
@kimiyaravan
شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان
شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان
مشاوره در زمینه های
خانواده-فردی-پیش از ازدواج
کودک و نوجوان، اعتماد به نفس
وسواس؛ اضطراب، استرس
اموزش مهارت های زندگی- همسرداری-فرزند پروری
_______________________________
تعیین وقت مشاوره کلینیک کیمیا روان کرج
026-91301550
026-91301549
026-32232703
09373778799
این تغییر نباید موجب آزار شما و اطرافیانتان گردد.
محل نشستن در محل کار یا خانه تان را تغییر دهید
چیدمان محل کار و اتاقتان را تغییر دهید
ساعت خواب وبیدار شدنتان را تغییر دهید
مسیرهای جدید را برای رسیدن به محل کار ومنزل انتخاب کنید
@kimiyaravan
شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان
شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان
مشاوره در زمینه های
خانواده-فردی-پیش از ازدواج
کودک و نوجوان، اعتماد به نفس
وسواس؛ اضطراب، استرس
اموزش مهارت های زندگی- همسرداری-فرزند پروری
_______________________________
تعیین وقت مشاوره کلینیک کیمیا روان کرج
026-91301550
026-91301549
026-32232703
09373778799