مردها از شنیدن جملات مبهم بیزارند .
پس دوپهلو با همسرتان صحبت نکنید.
صریح و واضح خواسته تان را بیان کنید
انتظار نداشته باشید او حرف های تان را رمز گشایی کند.
@kimiyaravan
شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان
شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان
مشاوره در زمینه های
خانواده-فردی-پیش از ازدواج
کودک و نوجوان، اعتماد به نفس
وسواس؛ اضطراب، استرس
اموزش مهارت های زندگی- همسرداری-فرزند پروری
_______________________________
تعیین وقت مشاوره کلینیک کیمیا روان کرج
026-91301550
026-91301549
026-32232703
09373778799
در میان پاییز نفس بکش
بس است گرما
بس است بیبارانی و بی بادی
که گفته است پاییز غمگین است ؟
وقتی که صدای برگ هیش در زیر پای توست؟
وقتی که وزش بادش لای موهای توست؟
وقتی تلفیق رنگ هایش به هارمونی گونه هایت نزدیک است...
پاییز خوب است
پاییز عاشق است
عاشقی کن ،پنجره ات را به رویش باز کن
هوا هم هوایی شده است ،دلش عاشقی می خواهد
@kimiyaravan
شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان
شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان
مشاوره در زمینه های
خانواده-فردی-پیش از ازدواج
کودک و نوجوان، اعتماد به نفس
وسواس؛ اضطراب، استرس
اموزش مهارت های زندگی- همسرداری-فرزند پروری
_______________________________
تعیین وقت مشاوره کلینیک کیمیا روان کرج
026-91301550
026-91301549
026-32232703
09373778799
1-همراه کودک بازی کنید تا بتوانید زمان را کنترل کنید
2-از بازی های کامپیوتری به عنوان جایزه استفاده کنید .از این برنامه ها به عنوان انگیزه ای برای انجام کارهای مهم نظیر تکالیف مدرسه یا کارهای منزل
استفاده کنید.مثال :علی می تونی بعد از اینکه مشق هایت را نوشتی و من آنها را دیدم نیم ساعت با کامپیوتر بازی کنی
3- محروم کردن را به کار بگیرید.هنگامی که روش های فوق موفق واقع نشد کامپیوتر را قفل کنید ویا اینکه سیم آن را بیرون بکشید .به تدریج به او بفهمانید نتیجه سو استفاده از امکانات چه خواهد بود و مدت زمان محروم شدن از کامپیوتر را برای او مشخص کنید.
@kimiyaravan
شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان
شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان
مشاوره در زمینه های
خانواده-فردی-پیش از ازدواج
کودک و نوجوان، اعتماد به نفس
وسواس؛ اضطراب، استرس
اموزش مهارت های زندگی- همسرداری-فرزند پروری
_______________________________
تعیین وقت مشاوره کلینیک کیمیا روان کرج
026-91301550
026-91301549
026-32232703
09373778799
مطالعه مرا در خلوت خود تسلی می بخشد.
مرا از سنگینی اندوه بار آزاد می کند ودر هر زمانی می تواند مرا از مصاحبت های کسالت بار خلاص کند...
هر زمان که درد خیلی کشنده وشدید باشد مطالعه چاقوی درد را کند می کند.
برای منحرف کردن ذهنم از افکار مایوس کننده صرفا نیاز دارم به کتاب ها پناه ببرم.
@kimiyaravan
شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان
شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان
مشاوره در زمینه های
خانواده-فردی-پیش از ازدواج
کودک و نوجوان، اعتماد به نفس
وسواس؛ اضطراب، استرس
اموزش مهارت های زندگی- همسرداری-فرزند پروری
_______________________________
تعیین وقت مشاوره کلینیک کیمیا روان کرج
026-91301550
026-91301549
026-32232703
09373778799
تحقیقات روان شناسی نشان میدهد که وقتی انسان هیجان زده می شود (چه مثبت ،چه منفی،چه عاشق و چه عصبانی ،پراز خشم ونفرت ویا محبت افراطی و...)
عقل وخرد او یک سوم افت پیدا می کند!!!
یعنی اگر ما 180 درجه ضریب هوشی داشته باشیم و جزو نوابغ باشیم وقتی هیجان زده شویم ضریب خوشی مان به 60 می رسد (نرمان ضریب هوشی 100 درجه است) یعنی مثل یک آدم عقب مانده تصمیم می گیریم!
خونسردی ،آرامش،و متانت و تصمیم نگرفتن در لحظه های خشم و عصبانیت و یا عشق زیاد ،راه درست زندگی کردن وموفق و خوشبخت شدن است.
@kimiyaravan
شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان
شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان
مشاوره در زمینه های
خانواده-فردی-پیش از ازدواج
کودک و نوجوان، اعتماد به نفس
وسواس؛ اضطراب، استرس
اموزش مهارت های زندگی- همسرداری-فرزند پروری
_______________________________
تعیین وقت مشاوره کلینیک کیمیا روان کرج
026-91301550
026-91301549
026-32232703
09373778799