مهمترین موانع ارتباطی عبارتند از:

قضاوت ،پیش داوری و صدور رای با دید قالب و کلیشه ای : هر چیزی را تنها از یک سو یک زاویه دیدن تعصب :پیروی از باورها و خرافات بی دلیل و تقلید از رسم و رسوم بی قاعده

خشک اندیشی : تجربه ،مدرک تحصیلی و سن وسال ،جنسیت ،قومیت ،مذهب و...را ملاک حقیقت بدانیم . ذهن خوانی و تصاویر ذهنی برچسب زدن و اسم گذاشتن ، مسخره کردن و تحقیر کردن ،تحلیل وتفسیر و تشخیص  مثل(تو بیماری،تو افسرده ای و...)

انتخاب گزینشی.فقط به بعضی حرفها گوش دهید و به بقیه توجه نکنید. وارسی ،کنجکاوی ،بازجویی ، حق یه جانب بودن (همیشه برحق بودن ) داوری سطحی ،ارزیابی شتاب زده ،

نتیجه گیری عجولانه ، انتقاد کردن، دستور دادن ، ابلاغ کردن، ترساندن ،اخطار، تهدید، هشدار دادن فراه حل دادن، اندرزدادن، نصیحت کردن ، موعظه کردن برسش های بی جا

بی توجهی به خواست دیگری -بی توجه بودن وحواس پرتی ،استدلال خود نمایانه اطمینان بخشیدن یا نا امید کردن قبول کردن سریع ....بله بله حق با توست 

@kimiyaravan

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره  کیمیا روان

مشاوره در زمینه های 

خانواده-فردی-پیش از ازدواج

کودک و نوجوان، اعتماد به نفس

وسواس؛ اضطراب، استرس

اموزش مهارت های زندگی- همسرداری-فرزند پروری

_______________________________

تعیین وقت مشاوره کلینیک کیمیا روان کرج

026-91301550

026-91301549

026-32232703

09373778799

آرام کردن کودکی که لج کرده

چند لحظه سکوت کنید و رفتارش را نادیده بگیرید.

هرگز به خاطر لجبازی تنبیهش نکنید راهحل خوب این است که او را محروم کنید 

بعد در آغوش بگیرید و به او بگویید که چقدر دوستش دارید.خودتان هم هیچ وقت لجبازی نکنید هم با کودک که لجبازی اش بیشتر می شود 

وهمین جلوی کمک که کمک از شما الگو می گیرد.

@kimiyaravan

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره  کیمیا روان

مشاوره در زمینه های 

خانواده-فردی-پیش از ازدواج

کودک و نوجوان، اعتماد به نفس

وسواس؛ اضطراب، استرس

اموزش مهارت های زندگی- همسرداری-فرزند پروری

_______________________________

تعیین وقت مشاوره کلینیک کیمیا روان کرج

026-91301550

026-91301549

026-32232703

09373778799

چیز‌های جدید را امتحان کنید

کمال‌گرا‌ها ترس وحشتناکی از اشتباه کردن دارند. این باعث می‌شود که از چیز‌های جدید فرار کنند. یادتان باشد، اشتباه کردن است که باعث رشد ما می‌شود. به‌علاوه، تحمل اشتباهات مؤلفه‌ اصلی خلاقیت و ریسک‌پذیری است.

یکی از راه‌های غلبه بر ترس از اشتباه کردن، امتحان کردن چیز‌های جدید است. وقتی یک چیز جدید یاد می‌گیرید با بی‌نقص بودن فاصله زیادی دارید. در واقع نه تنها بی‌نقص نیستید، بلکه کاملا برعکس، اشتباه می‌کنید، زمین می‌خورید و حتی همه چیز را خراب می‌کنید.

وقتی به خودتان اجازه دهید در حوزه‌هایی که تازه‌کار هستید اشتباه کنید، در تمام جنبه‌های زندگی احساس راحت‌تری نسبت به اشتباه کردن خواهید داشت

 @kimiyaravan

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره  کیمیا روان

مشاوره در زمینه های 

خانواده-فردی-پیش از ازدواج

کودک و نوجوان، اعتماد به نفس

وسواس؛ اضطراب، استرس

اموزش مهارت های زندگی- همسرداری-فرزند پروری

_______________________________

تعیین وقت مشاوره کلینیک کیمیا روان کرج

026-91301550

026-91301549

026-32232703

09373778799

داوطلب باش

هلند یکی از کشورهایی است که مفهوم فعالیت های داوطلبانه عمیقا در آن به یک فرهنگ تبدیل شده است .

اگر نگوییم همه اما می توانیم بیشتر مردم از پیر و جوان کار داوطلبانه می کنند حتی اگر آن کار خریدن یک بسته نان باشد برای پیرزنی ،یا یاد دادن ریاضی به یک پسرک شیطان ،یا نقاشی کردن دیوار یک مدرسه ،یا هل دادن صندلی چرخدار یک پیمرد ،یا آشپزی به جای یک مادر پر مشغله ،یا قصه گویی برای چند بچه سر به هوا ... یا هر چیز دیگر که به فکرتان برسد یا نرسد .

آهنا برای هر کار داوطلبانه ای قرارداد می بندند ،متعهد می شوند و اگر روزی نتوانند آن کار را انجام دهند باید حتما قبلش مثل یک کار واقعی مرخصی بگیرند .

پایان یک سال کار داوطالبانه بایک بسته پنیر و یک شیشه مربا ،یا با یک دسته گل یا با یک کارت سپاس از آنها قدردانی می شود!

آنها کار داوطلبانه می کنند نه برای ثواب و آخرت و بهشت و نذر و زکات .کار داوطلبانه به مثابه یک درمان کمک به یگری نه به دیگری که کمک به خود ،کار داوطلبانه حال آدم را بهتر می کند ،فرصت های تازه ایجاد می کند ،امکان های جدید فراهم می کند 

به تو احساس ارزشمندی و مفید بودن می دهد 

داوطلب بودن برای کارهای خوب یک قدرت است منتظر دیگران نباش وقتی هیچکس برای بهتر کردن زندگی داوطلب نیست ،تو داوطلب باش 

 @kimiyaravan

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره  کیمیا روان

مشاوره در زمینه های 

خانواده-فردی-پیش از ازدواج

کودک و نوجوان، اعتماد به نفس

وسواس؛ اضطراب، استرس

اموزش مهارت های زندگی- همسرداری-فرزند پروری

_______________________________

تعیین وقت مشاوره کلینیک کیمیا روان کرج

026-91301550

026-91301549

026-32232703

09373778799

آشنایی بیشتر با کلینیک کیمیا روان

«مشورت» و «مشاوره» از یک ریشه و به معنای مراجعه به افراد آگاه و مطلع برای راه یابی به حل مسئله و بهره گیری از تجارب و آگاهی دیگران است.

نقش مشورت در زندگی، نقشی اساسی است. تحقیقات تجربی نشان می دهد که مشورت اگر مهم ترین نقش را در پیشرفت و استفاده بهینه از زندگی نداشه باشد، دست کم می تواند یکی از بهترین نقشها را ایفا کند. مشورت به معنای عام و گسترده جریانی است که در همه اعصار برای همه افراد، مطرح بوده، اما در عصر ما با دامنه وسیع تری مطرح است؛ زیرا تکنولوژی جدید، انسان را با دشواریها و بن بست های متعددی رو به رو نموده است. در دنیای امروز، زندگی بدون مشورت و مشارکت و هم فکری با دیگران، امکان پذیر نیست. یک مثل چینی می گوید: «اگر می خواهی کاری را به درستی انجام دهی، با سه تن از سالخوردگان مشورت کن.» در فرهنگ و ادبیات فارسی نیز آمده است: «آن که بیشتر مشورت می کند کمتر دچار اشتباه می شود.» و به قول امریکاییها: «دو فکر، از یک فکر بهتر است».

مرکز کیمیا روان با بهره گیری از بهترین نیروهای مشاور و روانشناس و روانپزشک آماده خدمت رسانی به همشهریان فهیم استان البرز می باشد .

این مرکز ارائه دهنده خدمات روانشناختی در زمینه خانواده ،کودک و نوجوان  بوده و برای درمان مشکلاتی مثل استرس ،اضطراب و وسواس (فکری -عملی) پیشرو است 

کلینیک تخصصی مشاوره کیمیا روان در زمینه آموزش مهارت های زندگی ،سبک فرزند پروری و ارتباط بین فردی موفق فعالیت دارد و با مشاوران خوب و توانمند همه روزه بجز ایام تعطیل از ساعت 10 صبح تا 7 عصر خدمت رسانی دارد .همچنین درخصوص مشاوره پیش از ازدواج وطلاق  خدمت ارائه میدهد .مشاوران و روانشناسان این مرکز در صورت نیاز  با انجام آزمون های مختلف شخصیت شناسی و ... و تحلیل و بررسی دقیق برای حل مسائل مختلف راهکار سودمند ارائه خواهند داد ومراجعین محترم  در کوتاه ترین زمان ممکن به نتیجه مطلوب می رسید.چنانچه در اطرافیان شخصی نیاز دارد به گرفتن خدمات مشاوره ای خوب  ،این مرکز را معرفی کنید

 @kimiyaravan

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره  کیمیا روان

مشاوره در زمینه های 

خانواده-فردی-پیش از ازدواج

کودک و نوجوان، اعتماد به نفس

وسواس؛ اضطراب، استرس

اموزش مهارت های زندگی- همسرداری-فرزند پروری

_______________________________

تعیین وقت مشاوره کلینیک کیمیا روان کرج

026-91301550

026-91301549

026-32232703

09373778799