هیجان ها

چهار هیجان اساسی ما عبارتند از:

ترس،خشم ،اندوه،لذت یا رضایت

ترس مداوم که در موقعیت های مختلفی تجربه می شود ،تبدیل به اضطراب می گردد.

خشم یک احساس قوی از ناخوشنودی وخصومت است 

اندوه طولانی و بادوام تبدیل به افسردگی می شود .

رضایت هم حالت سلامتی و احساسات خوشایند فارغ از تجربه ی اضطراب ،خشم و افسردگی زیاد است .

لین کلارک

اینستاگرام:

@kimiyaravan

تعیین وقت مشاوره کلینیک کرج

 ۰۹۳۷۳۷۷۸۷۹۹

۰۲۶-۹۱۳۰۱۵۵۰

۰۲۶-۹۱۳۰۱۵۴۹

۰۲۶-۳۲۲۳۲۷۰۳