وابستگی و بی کفاتی

وابستگی وبی کفایتی:

 افکار معمول و متداول شما مدام حس بی کفایتی را در شمادامن می زنند: این کار خیلی سخت است، من از پس این کار بر نمی آیم،  شکست می خورم، اصلا نمی توانم این مسئولیت ها را قبول کنم.

 برخی از افکارشما نیز ترس از رهاشدگی رادر شماپدیدمی آورند.

 این افکارمعمولا احساس درماندگی و وحشت رابه دنبال دارند. 

شما سخت به کمک و هم فکری دیگران نیاز دارید. 

اگر مجبور شویدکاری را به تنهایی انجام دهید، انگار فلج می شوید و ذهن شما هیچ راه حلی را پیش روی شما قرار نمی دهد. تنها راه حل ذهن شما این است که از دیگران کمک بگیرید 

@kimiyaravan

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره  کیمیا روان

مشاوره در زمینه های 

خانواده-فردی-پیش از ازدواج

کودک و نوجوان، اعتماد به نفس

وسواس؛ اضطراب، استرس

اموزش مهارت های زندگی- همسرداری-فرزند پروری

_______________________________

تعیین وقت مشاوره کلینیک کیمیا روان کرج

026-91301550

026-91301549

026-32232703

09373778799