تفاوت ترس با فوبیا

ترس میراث تکامل حیاتی است که باعث می شود ارگانیسم از خطر اجتناب کند.

ترس هیجانی است که در نتیجه درک نزدیکی خطر ایجاد می شود و موقعیت های معین امری طبیعی است.

ترس به ما کمک می کند با نیروی متخاصم بجنگیم ،بادقت رانندگی کنیم با احتیاط با چتر نجات بپریم وسایل را قبل از استفاده امتحان کنیم و هنگام کوه نوردی در برف رد پاها را دنبال کنیم . ترس احساس ناخوشاید ولی طبیعی است که در واکنش به خطرات واقعی ایجاد می شود.

ترس با فوبیا متفاوت است. فوبیا واقع بینانه نبوده وبا میزان خطر تناسب ندارد. فوبیا باعث اجتناب از موقعیتی می شود که الزاما خطرناک نیست .

 ترس برای محافظت از ما لازم است اما فوبیا حالتی هیجانی است که ادارک ایجاد کننده و حفظ کننده آن ،زندگی ما را مختل می کند.

@kimiyaravan

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره  کیمیا روان

مشاوره در زمینه های 

خانواده-فردی-پیش از ازدواج

کودک و نوجوان، اعتماد به نفس

وسواس؛ اضطراب، استرس

اموزش مهارت های زندگی- همسرداری-فرزند پروری

_______________________________

تعیین وقت مشاوره کلینیک کیمیا روان کرج

026-91301550

026-91301549

09373778799