استعدادیابی کودک
مشاوره در زمینه کودک و نوجوان_انجام تست های هوش_استعدادیابیاستعدادیابی کودک
مشاوره در زمینه کودک و نوجوان_انجام تست های هوش_استعدادیابیپنج راه اصلی که #ارتباط #سالم را تضمین می کن
این مطلب توسط تیم مرکز کیمیا روان ودکتر مهدی لاهوتی تهیه شده است:
از پیام «تو» سرزنشگر و توهین
آمیز پرهیز کنید. «تو هیچ وقت نمی فهمی»، «تو فقط فکر خودتی» و جملاتی از این قبیل
این پیام را به طرف مقابل می رساند که «تو خطا کاری و تمام تقصیر ها هم به گردن
توست.»
از پرداختن (نشخوار ذهنی) به
گذشته ها پرهیز کنید. وقتی عصبانی هستید هرگز مسائل گذشته را مطرح نکنید. با برگشت
به گذشته در واقع دلیل و مدرک برای ضعف و کاستی های همسرتان جمع آوری می کنید و
پیام تان این است «تو بدی، تو بدی، تو بدی، تو همیشه این عیب را داشتی و اصلا بهتر
هم نمی شوی» در نتیجه فاصله هایتان بیشتر و بیشتر خواهد شد.
همسرتان را تهدید نکنید. «اگر
به خانه مادرت بروی...»، «اگر فلان کار را انجام دهی...» پیام این تهدیدها این است
که تو بدی و من قصد دارم حتما تو را تنبیه کنم.
:tanabata_tree:زبان
بدن «باز» و «پذیرنده» داشته باشید. وقتی لب هایتان را می گزید، اخم می کنید،
دندان هایتان را به هم فشار می دهید، چپ چپ به همسرتان نگاه می کنید یا با شک و
تردید یا تنفر به او خیره می شوید، زبان بدنتان با صدای بلند و واضح می گوید «شما
قصد ندارید ارتباط درست و موثری با همسرتان داشته باشید .»
@kimiyaravan
شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان
مشاوره در زمینه های
خانواده-فردی-پیش از ازدواج
کودک و نوجوان، اعتماد به نفس
وسواس؛ اضطراب، استرس
اموزش مهارت های زندگی- همسرداری-فرزند پروری
_______________________________
تعیین وقت مشاوره کلینیک کیمیا روان کرج
026-91301550
026-91301549
09373778799
