به جای تنبیه بدنی بهتر است با واکنش های کلامی رفتار کودکان را اصلاح کنیم یا به سرکوب شخصیت آنها بپردازیم. در زمینه تنبیه کردن کودکان نباید افراط کنیم زیرا تنبیه تاثیر خود را از دست می دهد . به طور مثال به کودکان نگوییم :«تو دختر یا پسر بدی هستی»، رفتار آنها را سرزنش کنیم و بگوییم «تو کار بدی کردی» . یکی از نکات مهم در تنبیه کودکان این است که قبل از تنبیه به کودک بگوییم به خاطر چه کاری اورا تنبیه می کنیم
رفتارهای مناسب بجای تنبیه بدنی کودکان اثر ماندگار دارد و تنبیه بدی نتیجه عکس خواهد داشت
@kimiyaravan
شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان
شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان
مشاوره در زمینه های
خانواده-فردی-پیش از ازدواج
کودک و نوجوان، اعتماد به نفس
وسواس؛ اضطراب، استرس
اموزش مهارت های زندگی- همسرداری-فرزند پروری
_______________________________
تعیین وقت مشاوره کلینیک کیمیا روان کرج
026-91301550
026-91301549
026-32232703
09373778799
خانواده و جامعه می بایست آموزش پیش از
ازدواج را جدی بگیرند و برای همسر گزینی
وا زدواج درست و با دوام به فرهنگ های یکدیگر توجه نمایند. هر طبقه اجتماعی دارای فرهنگ و پاره فرهنگ خاص خودش است از این رو می بایست در شیوه همسرگزینی و ازدواج علاوه بر مسایل اقتصادی، تحصیلی ، شغل ، درآمد و سبک زندگی خانواده ها به پاره فرهنگ های یکدیگر توجه نمایند تا دچار مسایل و مشکلات متعدد نگردند. در انتخاب همسر می بایست علاوه بر متغیرهای مذکور به عشق، علاقه و انگیزه
یکدیگر توجه نمایند تا زندگی روال طبیعی
خویش را طی کند. انتخاب همسر می بایست
علاوه بر عواطف و احساسات بر پایه کنش
عقلانی انجام گیرد.
برای رسیدن به این مقصودها و غنی سازی رابطه خود بهتر است به روانشناس و مشاور پیش از ازدواج مراجعه کنید.
@kimiyaravan
شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان
شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان
مشاوره در زمینه های
خانواده-فردی-پیش از ازدواج
کودک و نوجوان، اعتماد به نفس
وسواس؛ اضطراب، استرس
اموزش مهارت های زندگی- همسرداری-فرزند پروری
_______________________________
تعیین وقت مشاوره کلینیک کیمیا روان کرج
026-91301550
026-91301549
026-32232703
09373778799
شروع رابطه جدید بعد از شکست
بسیاری افراد بعد از شکست در یک رابطه، از ترس تنهایی سریع خود را وارد رابطه‌ای جدید می‌کنند. شروع یک رابطه جدید به خاطر ترس از تنها ماندن معمولاً بدون درک واقعیت‌های زندگی صورت می‌گیرد. هرگز به خاطر اینکه از رابطه قبلی احساس کمبود و شکست می‌کنید وارد رابطه جدید نشوید. ممکن است تنهایی واقعا آزارنده باشد مخصوصا بعد از یک رابطه طولانی مدت، اما هرگز برای ترس تنهایی رابطه جدیدی شروع نکنید. زیرا باعث می‌شود رابطه جدید را تنها برای مراقبت از خود و بدون درنظر گرفتن طرف مقابل و اولویت‌های یک رابطه آغاز کنید. بسیاری از افراد تصور می‌کنند ایجاد رابطه‌ای کوتاه مدت می‌تواند التیام دهنده باشد.اما اگر در این رابطه دچار وابستگی شوید در واقع همان تجربه‌ی رابطه قبلی شکست خورده برایتان تکرار می‌شود. قبل از شروع یک رابطه جدید باید تمام تلاش خود را جهت بیرون آمدن از تمام جنب‌های رابطه قبلی بکنید و زخم‌های رابطه قبلی را التیام بخشید. شما نیاز به زمان دارید تا با مشکلات و اندوه رابطه قبلی کنار بیایید. قبل از شروع رابطه جدید مهم است که کاملا از احساس اندوه بیرون آمده باشید. سعی کنید دیدگاه خود را به مفهوم تنهایی عوض کنید؛ تنهایی رخداد فاجعه باری نیست و شما هم قرار نیست تا آخر عمر تنها بمانید.
@kimiyaravan
شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان
شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان
مشاوره در زمینه های
خانواده-فردی-پیش از ازدواج
کودک و نوجوان، اعتماد به نفس
وسواس؛ اضطراب، استرس
اموزش مهارت های زندگی- همسرداری-فرزند پروری
_______________________________
تعیین وقت مشاوره کلینیک کیمیا روان کرج
026-91301550
026-91301549
026-32232703
09373778799
ما شاید بتونیم جلوى قضاوت کردن خودمون رو بگیریم
اما کنترل کردن دیگران یا به عبارتى جلوگیرى از قضاوت شدن تقریباً ممکن نیست
ولازمه تا روش هایى رو یاد بگیریم تا بتونیم با این موضوع بهتر روبروبشی
@kimiyaravan
شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان
شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان
مشاوره در زمینه های
خانواده-فردی-پیش از ازدواج
کودک و نوجوان، اعتماد به نفس
وسواس؛ اضطراب، استرس
اموزش مهارت های زندگی- همسرداری-فرزند پروری
_______________________________
تعیین وقت مشاوره کلینیک کیمیا روان کرج
026-91301550
026-91301549
026-32232703
09373778799
گاهی پیش می آید که ازاطرافیانمان این جمله را می شنویم که «چهره در ازدواج اصلا مهم نیست»، «چهره ی فرد بعد از مدتی عادی می شود».
در صورتی که این جملات از باورهای غلطی نشات میگیرند و اگر بر اساس این جملات، فردی را به عنوان همسر قبول کنیم که ظاهر آن برایمان دلنشین نیست می تواند سبب شود هیچوقت نتوانیم با همسرمان رابطه ی عاطفی خوبی برقرار کنیم .
در نتیجه ی رابطه ی سردی داشته باشیم و این سردی رابطه ما را به شکست در زندگی برساند.
لزومی ندارد با فردی ازدواج کنید که ظاهر بسیار زیبایی داشته باشد ولی نیاز است که چهره ی فرد برای شما دلنشین باشد.
@kimiyaravan
شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان
شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان
مشاوره در زمینه های
خانواده-فردی-پیش از ازدواج
کودک و نوجوان، اعتماد به نفس
وسواس؛ اضطراب، استرس
اموزش مهارت های زندگی- همسرداری-فرزند پروری
_______________________________
تعیین وقت مشاوره کلینیک کیمیا روان کرج
026-91301550
026-91301549
026-32232703
09373778799