عقیده هایی که شما رومحدود می کند،مثل:
قدر خودتان را بدانید
عباراتی همچون «مردها گریه نمی کنند»
یا
«زن ها نمی توانند پول در آورند »عقاید محدود کننده ای هستند که نمی توان با آنها زندگی کرد
لوییز هی
@kimiyaravan
شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان
شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان
مشاوره در زمینه های
خانواده-فردی-پیش از ازدواج
کودک و نوجوان، اعتماد به نفس
وسواس؛ اضطراب، استرس
اموزش مهارت های زندگی- همسرداری-فرزند پروری
_______________________________
تعیین وقت مشاوره کلینیک کیمیا روان کرج
026-91301550
026-91301549
026-32232703
09373778799
در تمامی اختلالات و گرفتاری های روانی ردپای یک رابطه ناکام و اشتباه و رنج آور وجود دارد.
پای صحبت ها و دردهای هرکسی که می نشینی ،هر رنج و درد روانی را که بررسی می کنی و لابلای احوالات ناخوش هر انسانی که سرک می کشی ،ردپای یک رابطه بد و غلط و درد آور را مشاهده می کنی .
گاه حتی نبود یک رابطه سالم و عاطفی می شود خود درد ،می شود خود گرفتاری
@kimiyaravan
شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان
شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان
مشاوره در زمینه های
خانواده-فردی-پیش از ازدواج
کودک و نوجوان، اعتماد به نفس
وسواس؛ اضطراب، استرس
اموزش مهارت های زندگی- همسرداری-فرزند پروری
_______________________________
تعیین وقت مشاوره کلینیک کیمیا روان کرج
026-91301550
026-91301549
026-32232703
09373778799
هر روز سه اتفاق خوشایندی که برایتان افتاده را بنویسید
سه اتفاق حتی کوچک
این کار را 21 روز ادامه دهید
"سه اتفاق هر روز
باید مختص آن روز باشند."
این کار مغز را عادت می دهد که
بر روی مسائل مثبت تمرکز کند و بر طبق تحقیقات انجام شده، چنین عادتی
(حتی بیشتر از حس موفقیت) باعث خوشحالی شما می شود
@kimiyaravan
شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان
شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان
مشاوره در زمینه های
خانواده-فردی-پیش از ازدواج
کودک و نوجوان، اعتماد به نفس
وسواس؛ اضطراب، استرس
اموزش مهارت های زندگی- همسرداری-فرزند پروری
_______________________________
تعیین وقت مشاوره کلینیک کیمیا روان کرج
026-91301550
026-91301549
026-32232703
09373778799
هیچکس جز خود آدمی چیزی به خود نمی دهد و هیچکس جز خود آدمی چیزی را از خود دریغ نمی دارد
تنها راهزنی که دار و ندار آدمی را به یغما می برد اندیشه های منفی اوست
تردیدها ،ترس ها ،نفرت ها ،و حسرت ها فدشمنان انسان در درون خود اوست ،ترس توست که شیر را درنده می کند ،بر شیر بتاز تا ناپدید شود.
بازی زندگی ،یک بازی انفرادیست ،اگر خودتان عوض شوید همه اوضاع و شرایط عوض خواهد شد.
@kimiyaravan
شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان
شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان
مشاوره در زمینه های
خانواده-فردی-پیش از ازدواج
کودک و نوجوان، اعتماد به نفس
وسواس؛ اضطراب، استرس
اموزش مهارت های زندگی- همسرداری-فرزند پروری
_______________________________
تعیین وقت مشاوره کلینیک کیمیا روان کرج
026-91301550
026-91301549
026-32232703
09373778799
موفقیت محصول عادتهای روزانه است نه دگرگونی بزرگ و یکباره در کل زندگی
ایجاد عادتهای ماندگار دشوار است .مردم تغییرات کوچک اندکی ایجاد می کنند و چون نتیجه ی قابل توجهی مشاهده نمی کنند متوقف می شوند
فکر می کنید «یک ماه است که می دوید پس چرا هیچ تغییری در بدنم نمی بینم» ؟
زمانی که اینگونه فکرها غلبه کنند خیلی راحت عادت های مثبت به آخر خط می رسند.
@kimiyaravan
شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان
شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان
مشاوره در زمینه های
خانواده-فردی-پیش از ازدواج
کودک و نوجوان، اعتماد به نفس
وسواس؛ اضطراب، استرس
اموزش مهارت های زندگی- همسرداری-فرزند پروری
_______________________________
تعیین وقت مشاوره کلینیک کیمیا روان کرج
026-91301550
026-91301549
026-32232703
09373778799