-
درباره تنبیه کودکان روی حرف خود بمانید
یکشنبه 10 مرداد 1400 11:31
اگر والدین به کودک خود بگویند که اگر این رفتار اشتباه را انجام دهی تنبیهت می کنم اما وقتی آن رفتار از فرزندان سر زد هیچ تنبیهی برایش درنظر نگیرند. این رفتارباعث تکرارکردن دوباره اشتباهات کودکان می شود زیرا والدین هیچ اقتداری از خود نشان نمی دهند . والدین باید تبعات کارهای اشتباه فرزندان را مشخص کنند وهمانند یک قانون...
-
تنبیه کلامی کودکان
شنبه 9 مرداد 1400 12:37
به جای تنبیه بدنی بهتر است با واکنش های کلامی رفتار کودکان را اصلاح کنیم یا به سرکوب شخصیت آنها بپردازیم. در زمینه تنبیه کردن کودکان نباید افراط کنیم زیرا تنبیه تاثیر خود را از دست می دهد . به طور مثال به کودکان نگوییم :«تو دختر یا پسر بدی هستی»، رفتار آنها را سرزنش کنیم و بگوییم «تو کار بدی کردی » . یکی از نکات مهم...
-
مدلهایی که آدمها عاشق هم میشوند
چهارشنبه 6 مرداد 1400 12:52
اسم عشق و عاشقی که میآید، همه یاد سند منگولهدار ششدانگ عشق میافتند که مجنون زده پشت قباله لیلی. حالا بماند که آن دو تا بیچاره هیچ وقت کارشان به عقد و عروسی و اینها نرسید ولی به هر حال خیلی وقت است که واژه عشق مترادف شده است با داستان عشاق اسطورهای. قضیه این است که عشق و عاشقی هنوز وجود دارد، فقط کمی مدلش تغییر...
-
پیش از ازدواج
سهشنبه 5 مرداد 1400 11:38
خانواده و جامعه می بایست آموزش پیش از ازدواج را جدی بگیرند و برای همسر گزینی وا زدواج درست و با دوام به فرهنگ های یکدیگر توجه نمایند. هر طبقه اجتماعی دارای فرهنگ و پاره فرهنگ خاص خودش است از این رو می بایست در شیوه همسرگزینی و ازدواج علاوه بر مسایل اقتصادی، تحصیلی ، شغل ، درآمد و سبک زندگی خانواده ها به پاره فرهنگ های...
-
زمان مناسب شروع ارتباط عاطفی
دوشنبه 4 مرداد 1400 14:35
شروع رابطه جدید بعد از شکست بسیاری افراد بعد از شکست در یک رابطه، از ترس تنهایی سریع خود را وارد رابطهای جدید میکنند. شروع یک رابطه جدید به خاطر ترس از تنها ماندن معمولاً بدون درک واقعیتهای زندگی صورت میگیرد. هرگز به خاطر اینکه از رابطه قبلی احساس کمبود و شکست میکنید وارد رابطه جدید نشوید. ممکن است تنهایی واقعا...
-
با قضاوت شدن چه کنیم ؟
یکشنبه 3 مرداد 1400 12:31
ما شاید بتونیم جلوى قضاوت کردن خودمون رو بگیریم اما کنترل کردن دیگران یا به عبارتى جلوگیرى از قضاوت شدن تقریباً ممکن نیست ولازمه تا روش هایى رو یاد بگیریم تا بتونیم با این موضوع بهتر روبروبشی @kimiyaravan شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان مشاوره در...
-
ظاهر در ازدواج معیار است؟
شنبه 2 مرداد 1400 15:19
نیاز است ظاهر فرد مورد قبولمان باشد: گاهی پیش می آید که ازاطرافیانمان این جمله را می شنویم که «چهره در ازدواج اصلا مهم نیست»، «چهره ی فرد بعد از مدتی عادی می شود». در صورتی که این جملات از باورهای غلطی نشات میگیرند و اگر بر اساس این جملات، فردی را به عنوان همسر قبول کنیم که ظاهر آن برایمان دلنشین نیست می تواند سبب شود...
-
همسرداری
سهشنبه 29 تیر 1400 14:01
درمردان سه علامت ویا نشانه اصلی مشخص کننده وجود تنش است کناره گیری غرغر کردن سکوت نمودن در حالی که اگر این نشانه ها خوب تفسیر و درک شوند میتوانند به زن کمک کند تا آرامش و تبحر خود شوهرش را حمایت نماید تا با تنش خود مقابله نموده و به حال عادی خود برگردد @kimiyaravan شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان...
-
عادت های خوب
دوشنبه 28 تیر 1400 13:18
هر روز سه اتفاق خوشایندی که برایتان افتاده را بنویسید سه اتفاق حتی کوچک این کار را 21 روز ادامه دهید " سه اتفاق هر روز باید مختص آن روز باشند ." این کار مغز را عادت می دهد که بر روی مسائل مثبت تمرکز کند و بر طبق تحقیقات انجام شده، چنین عادتی (حتی بیشتر از حس موفقیت) باعث خوشحالی شما می شود @kimiyaravan شماره...
-
احساسات منفی
یکشنبه 27 تیر 1400 11:25
احساسات منفی شامل خشم، غم، ترس، اندوه، وحشت، افسردگی، اضطراب، خجالت، حسادت، سوگ، تاسف، حسرت، عذاب وجدان، کینه، آزردگی، خصومت، نفرت، رنجش، هراس، دلشوره، شتابزدگی، سراسیمگی، ناامیدی، بی اعتمادی، دل سردی @kimiyaravan شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان...
-
میکروبهای ناشناخته
شنبه 26 تیر 1400 12:17
99 درصد از میکروبهایی که درون بدن انسان زندگی می کنند، از نظر علمی ناشناخته اند. @kimiyaravan شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان مشاوره در زمینه های خانواده-فردی-پیش از ازدواج کودک و نوجوان، اعتماد به نفس وسواس؛ اضطراب، استرس اموزش مهارت های زندگی-...
-
اثر خستگی
پنجشنبه 24 تیر 1400 17:38
افراد خسته راستگوترند، به همین خاطر آنها در گفتگوهای آخر شب دست به اعتراف می زنند. @kimiyaravan شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان مشاوره در زمینه های خانواده-فردی-پیش از ازدواج کودک و نوجوان، اعتماد به نفس وسواس؛ اضطراب، استرس اموزش مهارت های زندگی-...
-
ارائه بهترین راهکار
چهارشنبه 23 تیر 1400 13:02
افرادی که بهترین راهکارها را ارائه می دهند کسانی هستند که بیشترین مشکلات را در زندگی تجربه کرده اند @kimiyaravan شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان مشاوره در زمینه های خانواده-فردی-پیش از ازدواج کودک و نوجوان، اعتماد به نفس وسواس؛ اضطراب، استرس اموزش...
-
دانش پیشرفته علمی و نظری وابسته به تخصص روانشناسی بالینی
سهشنبه 22 تیر 1400 11:18
درک آسیب های روانی و ملاحظات تشخیصی/ مداخله . · مسائل سلامت روان در طول زندگی بر اساس درک کاملی از آسیب های روانی . · ارزیابی: توانایی ادغام و ترکیب داده های تست شخصیت با دیگر اقدامات ارزیابی استاندارد . · مشاوره: امکان مشورت با سایر متخصصان و سازمان های بهداشتی و درمان رفتاری در مورد آسیب های روانی شدید، خودکشی و...
-
نکات مهم در زندگی
دوشنبه 21 تیر 1400 13:50
ســه نکتـه مــهم بـرای زنـدگـی - خود را به خاطر افراد بی فایدهای که لایق داشتن هیچ جایگاهی در زندگیتان نیستند، دچار استرس نکنید. - هیچگاه احساسات خود را، بیش از حد صرف چیزی نکنید. چون در غیر این صورت صدمه خواهید دید. - بیاموزید بدون نگرانی زندگی کنید. چون خدا در همه حال هوایتان را خواهد داشت. اعتماد کنید و ایمان...
-
اسکار وایلد(نویسنده)
یکشنبه 20 تیر 1400 13:40
آنچه ما امتحانهایی سخت میپنداریمشان غالبا موهبتهایی با لباس مبدلاند. @kimiyaravan شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان مشاوره در زمینه های خانواده-فردی-پیش از ازدواج کودک و نوجوان، اعتماد به نفس وسواس؛ اضطراب، استرس اموزش مهارت های زندگی-...
-
مولانا
شنبه 19 تیر 1400 11:36
این جا کسی است پنهان ،همچون خیال دردل اما فروغ رویش ارکان من گرفته @kimiyaravan شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان مشاوره در زمینه های خانواده-فردی-پیش از ازدواج کودک و نوجوان، اعتماد به نفس وسواس؛ اضطراب، استرس اموزش مهارت های زندگی- همسرداری-فرزند...
-
مهمترین موانع ارتباطی عبارتند از:
پنجشنبه 17 تیر 1400 12:59
قضاوت ،پیش داوری و صدور رای با دید قالب و کلیشه ای : هر چیزی را تنها از یک سو یک زاویه دیدن تعصب :پیروی از باورها و خرافات بی دلیل و تقلید از رسم و رسوم بی قاعده خشک اندیشی : تجربه ،مدرک تحصیلی و سن وسال ،جنسیت ،قومیت ،مذهب و...را ملاک حقیقت بدانیم . ذهن خوانی و تصاویر ذهنی برچسب زدن و اسم گذاشتن ، مسخره کردن و تحقیر...
-
آرام کردن کودکی که لج کرده
چهارشنبه 16 تیر 1400 11:49
چند لحظه سکوت کنید و رفتارش را نادیده بگیرید. هرگز به خاطر لجبازی تنبیهش نکنید راهحل خوب این است که او را محروم کنید بعد در آغوش بگیرید و به او بگویید که چقدر دوستش دارید.خودتان هم هیچ وقت لجبازی نکنید هم با کودک که لجبازی اش بیشتر می شود وهمین جلوی کمک که کمک از شما الگو می گیرد. @kimiyaravan شماره های تماس کلینیک...
-
چیزهای جدید را امتحان کنید
سهشنبه 15 تیر 1400 13:46
کمالگراها ترس وحشتناکی از اشتباه کردن دارند. این باعث میشود که از چیزهای جدید فرار کنند. یادتان باشد، اشتباه کردن است که باعث رشد ما میشود. بهعلاوه، تحمل اشتباهات مؤلفه اصلی خلاقیت و ریسکپذیری است . یکی از راههای غلبه بر ترس از اشتباه کردن، امتحان کردن چیزهای جدید است. وقتی یک چیز جدید یاد میگیرید با بینقص...
-
داوطلب باش
دوشنبه 14 تیر 1400 12:39
هلند یکی از کشورهایی است که مفهوم فعالیت های داوطلبانه عمیقا در آن به یک فرهنگ تبدیل شده است . اگر نگوییم همه اما می توانیم بیشتر مردم از پیر و جوان کار داوطلبانه می کنند حتی اگر آن کار خریدن یک بسته نان باشد برای پیرزنی ،یا یاد دادن ریاضی به یک پسرک شیطان ،یا نقاشی کردن دیوار یک مدرسه ،یا هل دادن صندلی چرخدار یک...
-
آشنایی بیشتر با کلینیک کیمیا روان
یکشنبه 13 تیر 1400 11:44
تعریف و اهمیت مشورت «مشورت» و «مشاوره» از یک ریشه و به معنای مراجعه به افراد آگاه و مطلع برای راه یابی به حل مسئله و بهره گیری از تجارب و آگاهی دیگران است. نقش مشورت در زندگی، نقشی اساسی است. تحقیقات تجربی نشان می دهد که مشورت اگر مهم ترین نقش را در پیشرفت و استفاده بهینه از زندگی نداشه باشد، دست کم می تواند یکی از...
-
قبل از ازدواج
شنبه 12 تیر 1400 12:51
در دوران نامزدی احتیاطو دقت کنید اولین مولفه یا مرحله ازدواج احساس است دختر وپسر باید به هم احساس پیدا کنند و با شناخت بیشتر این احساس عمیقتر گردد. اگر پس از گذشت چند ماه هنوز احساس در شما شکل نگرفته دقت کنید مشکلی وجود دارد. اگر خیلی از موارد در حال جنگ و جدل هستید و بعد خودرا با جمله چون دوستش دارم ادامه میدهم گول...
-
بزرگترین تنبیه
پنجشنبه 10 تیر 1400 11:35
تلاش کن آنقدر کامل باشی که بزرگترین تنبیه تو در مورد دیگران گرفتن خودت از آنها باشد @kimiyaravan شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان مشاوره در زمینه های خانواده-فردی-پیش از ازدواج کودک و نوجوان، اعتماد به نفس وسواس؛ اضطراب، استرس اموزش مهارت های...
-
مکث کردن را تمرین کنید
چهارشنبه 9 تیر 1400 12:35
مکث کردن را تمرین کنید … زمانی که شک دارید زمانی که عصبانی هستید زمانی که استرس دارید زمانی که خسته اید زمانی که بی حوصله اید مکث کنید … سکوت کنید و هیچ حرفی نزنید ! و تصمیمی نگیرید … تا به حال به آدم هایی که در زندگی تو هستند دقت کرده ای؟ یادت باشد حضور هیچ کس در زندگی تو بی دلیل نیست ! آدم هایی که با آن ها روبه رو...
-
قطار شهربازی
سهشنبه 8 تیر 1400 11:44
زندگی مانند قطارِ شهرِ بازی ست، پُر از پستی و بلندی های فراوان … این تو هستی که انتخاب میکنی بترسی و با نگرانی فریاد بزنی و یا اینکه بخندی و از آن لذت ببری @kimiyaravan شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان مشاوره در زمینه های خانواده-فردی-پیش از ازدواج...
-
اختلال شخصیت
دوشنبه 7 تیر 1400 12:54
نکات مهم در مورد اختلال شخصیت اختلال شخصیت یعنی الگوهای دیرپا و مشکل آفرینی که در عمق شخصیت فرد نفوذ کرده و از کودکی با این فرد همراه بوده ، حال از چه زمانی نشانه های مشکل آفرین بروز کرده، بستگی به حوادث زندگی و رشد فرد دارد . نکته مهم بعدی اینکه اختلالهای شخصیت، الگوهایی از رفتار و ابرازهای هیجانی هستند که انعطاف...
-
نزدیکی به موفقیت
یکشنبه 6 تیر 1400 12:40
بسیاری از افراد شکست خورده کسانی هستند که نمی دانستند پس از تسلیم چقدر به موفقیت نزدیک هستند @kimiyaravan شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان مشاوره در زمینه های خانواده-فردی-پیش از ازدواج کودک و نوجوان، اعتماد به نفس وسواس؛ اضطراب، استرس اموزش مهارت...
-
عصیان مرگ
شنبه 5 تیر 1400 10:46
نمی توان انکار کرد که انسان ها از مرگ می ترسند .جرممان زندگی ،خود بالاترین مجازات است و در انسان ها ترسی شدید ایجاد می کند .ترس از مرگ که از ناشناخته ترین ژرفای وجود بر می خیزد او را ویران می کند .غریره دزندگی زمانی که تهدید می شود وحشت و رنج می آفریند. اگر ترس از مرگ واقعیتی مسلم است ،واقعیت مسلم دیگر این است که چنین...
-
نوبت دهی مرکز مشاوره خوب- کیمیا روان
پنجشنبه 3 تیر 1400 13:36
@kimiyaravan شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان مشاوره در زمینه های خانواده-فردی-پیش از ازدواج کودک و نوجوان، اعتماد به نفس وسواس؛ اضطراب، استرس اموزش مهارت های زندگی- همسرداری-فرزند پروری _______________________________ تعیین وقت مشاوره کلینیک کیمیا...