-
مانع بودن :
سهشنبه 19 بهمن 1400 16:09
هر آنچه که نمیتوانید باشید ."مانع از بودن شما می شود" برای آزاد و مستقل بودن باید بتوانید «باشید» و دستیابی به این مهم مستلزم آن است که از داوری خود دست بکشید. ما هنگامی که خود را مورد قضاوت قرار می دهیم خود به خود نسبت به دیگران نیز پیش داوری روا می داریم و آنچه به دیگران می کنیم به خود نیز می کنیم جهان...
-
سخت ترین سن تربیت کودک
شنبه 16 بهمن 1400 11:33
سنین 12 و 15 ماهگی سخت ترین سن تربیت کودک است و به آن سنین نوپایی گفته می شود کودک یک سلسله رفتار که آن را قشقرق می نامیم بروز می دهد . این رفتار شامل جیغ زدن فریاد کشیدن پا به زمین کوبیدن سربه زمین یا دیوار زدن همراه با گریه است . قشقرق به پا کردن معمولا از سنین 12 ماهگی شروع می شود و تا 3 سالگی ادامه پیدا می کند و...
-
قانون طبیعت
پنجشنبه 14 بهمن 1400 18:02
اگر ذهنتان را آلوده کنید قانون طبیعت در همانجا و همان زمان شما را تنبیه خواهد کرد این قانون صبر نمی کند تا شما بمیرید و شما را به جهنم ببرد.شما عذاب جهنم را همین حالا حس خواهید کرد و احساس بدبختی خواهید نمود. همین طور اگر ذهنتان پاک ولبریز از عشق و دلسوزی و خیر خواهی باشد ،در همین جا و همین حالا پاداش می گیرید نگاه...
-
تفاوت ترس با فوبیا
یکشنبه 10 بهمن 1400 12:19
ترس میراث تکامل حیاتی است که باعث می شود ارگانیسم از خطر اجتناب کند. ترس هیجانی است که در نتیجه درک نزدیکی خطر ایجاد می شود و موقعیت های معین امری طبیعی است. ترس به ما کمک می کند با نیروی متخاصم بجنگیم ،بادقت رانندگی کنیم با احتیاط با چتر نجات بپریم وسایل را قبل از استفاده امتحان کنیم و هنگام کوه نوردی در برف رد پاها...
-
زن نادان
شنبه 9 بهمن 1400 11:06
نادان ترین زن دنیا زنی که با کارهایی که میگم زندگیش رو با دستای خودش خراب می کنه: *برای هر مسئله ای بدون اینکه فکر کنه سریع عکس العمل نشون میده .جیغ وداد میکنه و با لحن بد صحبت می کنه جوری که اطرافیان خانم را یک فرد پرخاشگر حساب می کنن *همیشه دنبال ثابت کردن اینکه من رو شوهرم تسلط دارم هستند جوری که اطرافیان این...
-
تیکه کتاب
چهارشنبه 6 بهمن 1400 11:41
گرسنگی روح انسانها رو خورده و خصائص بشری رو محورکرده مردم زندگی نمیکنن بلکه در فلاکت و بدبختی می بوسن و مقامات حاکمه کاملا کشیک میدن. مثل کلاغ در کمینن تا ببینن مردم لقمه ی نون زیادی دارن یا نه ... به محض اینکه یک لقمه زیادی دیدن اونو از صاحبش می گیرن و به او کشیده ای هم می زنن ...!!! مادر ماکسیم-گورکی @kimiyaravan...
-
مشکل زوجین :
سهشنبه 5 بهمن 1400 11:56
مشکل زوجین در روابط ،نداشتن مهارت لازم در گفتگوی موثر با یکدیگر است. هنگام ناراحتی به یکدیگر اجازه گفتگوی سالم و منطقی نمی دهندو اغلب با داد وفریاد و زورگویی یا لجبازی سعی در محکوم کردن و خاموش کردن طرف مقابل دارند. بی اهمیتی به این موضوع باعث می شود زندگیتان در جهت مخالف از یکدیگرشروع به رشد و شکل گیری کند....
-
سرزمین غریب ما
دوشنبه 4 بهمن 1400 13:39
ما سرزمین غریبی داریم. اگر آن را بشناسی حتما عاشقش می شوی . چه با سواد باشی چه کم سواد چه روشنگر باشی چه غیر روشنفکر... هرچه باشی طبیعت پر شکوه و عظیم این سرزمین تو را به زانو در می آورد و با تمام وجود جنگیدن به خاطر آن را به تو می آموزد. از پی دیدن و شناختنش دیگر نمی توانی در مقابل آن بی تفاوت بمانی دیگر نمی توانی...
-
نکاتی برای مادرانی که خسته هستند
یکشنبه 3 بهمن 1400 10:56
1- برای مدتی بیخیال تمیزی و مرتب بودن خانه باشید.اجازه بدهید دیگران عنوان کدبانو بودن را به خود اختصاص دهند! سلامت روح وروان خودتان وفرزندتان مهمتر از تمیزی خانه است. 2-سعی نکنید بهترین مادر باشید،بلکه یک مادر کافی باشید... مثلا اگر لباس کودک شما یک ذره کثیف شده ،تقصیر شما نیست! 3- اگر روزی حوصله غذا درست کردن...
-
آنچه مردان باید در مورد زنان بدانند!
شنبه 2 بهمن 1400 13:38
دکتر باربارادی آنجلس ،روان شناس در مقدمه کتاب "رازهایی درباره زنان که هر مردی باید بداند" می گوید: به هشدارهایی که نشان دهنده فداکاری و کار بیش از حد همسرتان و دریافت نکردن محبت کافی از سوی شماست توجه کنید. سعی کنید در طول روز درباره ملاقات های همسرتان رفتار بچه ها بهبود سردرد ویا هر چیزدیگری از او سوال...
-
دنیای کودک
پنجشنبه 30 دی 1400 12:40
دنیای بچه ها بی بهونه پر از نور ورنگ و حرکته . کافیه تلاش کنیم از دید اونها به دنیا نگاه کنیم . هر از گاهی نظر فرزندتون رو درمورد یک مسئله یا یک موضوع بپرسید. از بچه ها می شه یاد گرفت که متفاوت و خلافانه فکر کرد. پیش اومده فرزندتون جوای بده که براتون خیلی جالب وعجیب باشه؟ @kimiyaravan شماره های تماس کلینیک روانشناسی و...
-
کانال انگیزیشی
چهارشنبه 29 دی 1400 11:46
گریه نکن هیچکس اهمیت نمیده لبخند بزن همه شروع میکنن به حسودی کردن... @kimiyaravan شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان مشاوره در زمینه های خانواده-فردی-پیش از ازدواج کودک و نوجوان، اعتماد به نفس وسواس؛ اضطراب، استرس اموزش مهارت های زندگی-...
-
7 چیزی که در سال 2021 فهمیدیم سرطان زا هستند
سهشنبه 28 دی 1400 12:14
1- مصرف اندک مشروبات لکلی حتی یه اندازه یک یا دو نوشیدنی در روز ممکن است احتمال ابتلا به سرطان را افزایش دهد. 2-برخی کرم های ضد آفتاب حاوی مواد سرطان زا هستندکه حاوی بنزن و نوعی ماده شیمیایی صنعتی بوده و موجب سرطان هستند. 3-در برخی از ضد عرق ها هم بنزن یافت می شود وماده شیمیایی صنعتی بنزن از ابتلا به سرطان خون حکایت...
-
تاثیر کورتیزول
دوشنبه 27 دی 1400 11:40
کورتیزول همیشه در جریان خون وجود دارد و به حفظ فشار خون و تولید انرژی برای بدن کمک می کند. کورتیزول ،سوخت و ساز چربی ها و کربوهیدرات ها را برای انرژی بدن تشدید و فعال کرده و همچنین پخش انسولین برای حفظ میزان قند خون را افزایش میدهد.در نتیجه می تواند باعث افزایش اشتها به منظور حفظ میزان انرژی و انسولین شود....
-
ویژگی خاص زنها
یکشنبه 26 دی 1400 11:54
این ویژگی خاص زنهاست که وقتی مادر می شوند ،وقتی بچه هایشان را بزرگ می کنند و به دست جامعه می سپارند دیگر نمی توانند از این کمند رهایی یابند و از مادر بودن خود روی برگردانند. مادرها نه پیر می شوند و نه می میرند آنها فقط بزرگ می شوند و از زمین ما به جهان بزرگتری کوچ می کنند.تا مادر بودن را مقیاس بزرگترتجربه کنند....
-
صلح با خود
شنبه 25 دی 1400 14:17
افکار،عواطف،حواس وادراکات ممکن است آشفته ویا آرام باشند ، اما من یعنی آن حضور هوشیاری،که از آن ها آگاه است ، کیفیات آن ها را سهیم نمی شود .من آن فضای هوشیار،خالی ،باز وروشنی بخشم که با هیچ یک از ظهورات ذهن بدن وجهان آشفته نمی شوم واز این رو صلح و آرامش ،جوهر و ذات من است. @kimiyaravan شماره های تماس کلینیک روانشناسی و...
-
هوس های غذایی می تواند نشانه آلزایمر باشد؟!
پنجشنبه 23 دی 1400 14:20
میل به یک غذای یکسان در مدت زمان طولانی می تواند از نشانه های اولیه آلزایمر باشد. مطالعه ای در سال 2015 نشان می دهدکه تغییراتی در عادات غذایی افراد مبتلا به آلزایمر ایجاد می شود. آن ها ممکن است در یک دوره زمانی طولانی فقط میل به یک غذا داشته باشند که علت آن نیز تغییرات مغزی وذهنی آنهاست. که لوب پیشین که پشت پیشانی و...
-
برای آرامشت ااینگونه باش!!!
چهارشنبه 22 دی 1400 11:17
اگر دنبال آرامش هستی با هرکسی درد دل نکن و همه چیز زندگی ات را نگو وقایع زندگی تو مال خودت است پس پیش خودت نگهدار آرامش می خواهی با شخصی که مخالف توست زیاد بحث نکن به حرف هایی که می زند فقط گوش کن از خودت و بقیه عصبانی نشو با شخصی حرف بزن که ذهن و عقل ثروتمندی دارد آرامش می خواهی کتاب بخوان کتاب ها چیزهایی به ما می...
-
اختلافات نامزدی
سهشنبه 21 دی 1400 10:36
آیا امکان تغییر رفتار نامزدتان وجود داره جواب خیر می باشد آدم باید یا دیگران را همانطوری که هستند بپذیرد یا همانطور که هستند به حال خودشان بگذارد شخصیت آدمها را نمیتوان عوض کرد فقط توازن شان را برهم می زنید. چون یک انسان از قطعه های واحدی درست نشده که بتوان تکه ای را برداشت و بجایش چیز دیگری گذاشت. او یک کل است و اگر...
-
10 مهارت گفتگو که همه ما باید یاد بگیریم
دوشنبه 20 دی 1400 17:39
ارتباط کلامی شما با دیگران نقش مهمی در به وجود آوردن برند شخصی تان دارد. هرکدام از این مهارت ها هم در زندگی شخصی هم در زندگی حرفه ای ما اهمیت دارند 1- رفتار دوستانه داشته باشید 2-قبل صحبت کردن فکر کنید 3-روشن حرف بزنید 4-پر حرفی نکنید 5-خودتان باشید 6- فروتن باشید 7-با اعتماد به نفس حرف بزنید 8-روی زبان بدن خود تمرکز...
-
موسیقی
یکشنبه 19 دی 1400 12:35
بدون عشق ،موسیقی وجود ندارد بدون موسیقی ،رویایی در کار نخواهد بود و بدون رویا ،افسانه ها ،از شجاعت خبری نیست و بدون شجاعت ،هیچ کس قادر نیست بار غم را به دوش بکشد. فردریک -بکمن @kimiyaravan شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان مشاوره در زمینه های...
-
هزار بار بخوانید...
شنبه 18 دی 1400 13:14
1-یادت باشه تا خودت نخوای کسی نمیتونه زندگیتو خراب کنه 2-یادت باشه که آرامش رو باید تو وجود خودت پیدا کنی 3-یادت باشه خدا همیشه مواظبته 4-یادت باشه همیشه ته قلبت یه جایی برای بخشیدن آدما بگذاری 5-منتظر هیچ دستی درهیچ جای دنیا نباش،اشکهایت را با دستهای خودت پاک کن همه رهگذرند 6- زبان استخوانی ندارد اما آنقدر قوی است که...
-
همسرانه
چهارشنبه 15 دی 1400 10:59
وقتی یه دل سیر با شوهرت حرف زدی می تونی بعدش ازش تشکر کنی مثلا: ممنونم که گوش دادی حالم خیلی بهتر شد ممنونم که کمکم کردی و گذاشتی حرفم را بزنم @kimiyaravan شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان مشاوره در زمینه های خانواده-فردی-پیش از ازدواج کودک و...
-
با آدمهای خوب بگذران:
سهشنبه 14 دی 1400 10:45
وقتی می شود دقایق عمرت را با آدمهای خوب بگذرانی چرا باید لحظه هایت را صرف آدمهایی کنی که با دلهای کوچکشان مدام درگیر حسادت ها و کینه ورزی های بچه گانه اند یا برای خط زدنت تلاش می کنند. فروید @kimiyaravan شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان مشاوره در...
-
ایمان
دوشنبه 13 دی 1400 14:38
از میان کسانی که برای دعای باران به تپه می روند تنها کسی که با خود چتر می برد به کارش ایمان دارد. آنتون چخوف @kimiyaravan شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان مشاوره در زمینه های خانواده-فردی-پیش از ازدواج کودک و نوجوان، اعتماد به نفس وسواس؛ اضطراب،...
-
غم وشادی زندگی...
یکشنبه 12 دی 1400 11:40
اگر بر بلندای قله شادی باشید، دیگر قادر نیستید قدرش را بدانید. یک زندگی حقیقتا خوب ،نیمی شادی و نیمی غم در خود دارداینگونه انسان به راستی احساس زنده بودن می کند... کارل-گوستاو-یونگ @kimiyaravan شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان مشاوره در زمینه های...
-
ارزش ها و دستاوردها
شنبه 11 دی 1400 12:42
چه اتفاقی بیفته بچه تون رو تشوین می کنین؟ بدون تردید وقتی کودک دلبند شما به یک نتیجه خوب دست پیدا کنه شما به او توجه مثبت نشون میدین و تشویقش می کنین. چرایی اش مشخصه، چون فرزند شما برای این نتیجه ودستاوردش اهمیت و ارزش زیادی قائله و از بی تفاوتی شما آزرده میشه. اما نکته حیاتی که باید مد نظر قرار بدین اینه که در کنار...
-
انتخاب کن !
پنجشنبه 9 دی 1400 10:57
زندگی شما دقیقا یک انتخاب است اولین لحظه ای که هنگام صبح متوجه می شوید بیدار شده اید از خودتان سوال کنید: روز دیگری آغاز شده است دوست داری در این روز شادی را انتخاب کنی یا غم را؟ با خودت تکرار کن خداوند من را در آغوش گرفته و همواره مرا بسوی بهترین ها هدایت می کند. @kimiyaravan شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره...
-
چگونه به طرف مقابل بگوییم رفتار او باعث ناراحتی ما شده؟
چهارشنبه 8 دی 1400 14:49
روش درست : لحظه ایی درنگ کنید.نفس عمیق بکشید. جمله خود را با کلمه وقتی که شروع کنید . سپس احساس خود را بیان کنید و در آخر دلیل خود را بگویید. "وقتی" تو دیر میای و جواب تلفنتو نمیدی " احساس نگرانی می کنم" چون فکر می کنم برات اتفاق بدی افتاده که جواب نمیدی. "وقتی ... احساس می کنم... چون ....یک...
-
برشی از کتاب
سهشنبه 7 دی 1400 14:39
اگر گیاهان یقین دارند که بهار خواهد آمد چرا ما انسان ها باور نداریم که روزی خواهیم توانست به هر آنچه میخواهیم دست یابیم!؟ جبران خلیل جبران @kimiyaravan شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان مشاوره در زمینه های خانواده-فردی-پیش از ازدواج کودک و نوجوان،...